体に優しいフィットネス講座

リズムの合わせて運動する中に、脳トレやストレッチを組み込んだ講座です。初めての方も楽しく運動できます。

日　時

土曜日

(全11回）

 9時～10時 4月 1日・8日・15日・22日
5月 13日・20日・27日
6月 3日・10日・17日・24日
ところ 生涯学習プラザ　多目的室
定　員 20名（先着順）
参加費 7,900円
持　物 ヨガマット
講　師 渡辺和江（フィットネスインストラクター）
申　込 3月4日（土）8時45分から生涯学習プラザ窓口にて受付

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